Du lever au coucher, une journée parfaite

Par Olivier Manitara

Peut-on faire de chaque jour un acte sacré, une offrande emplie de sens et de dignité, une prière vivante ? Pouvons-nous emplir d’âme notre journée plutôt  que de la vivre comme une succession de pensées, de gestes, d’actes dispersés sans véritable ligne directrice, sur lesquels nous avons peu d’emprise et de maîtrise ?
Devenir un acteur conscient et éveillé de sa vie est l’acte de transformation le plus précieux et la plus grande source de bonheur. Quelles que soient nos habitudes, nos contraintes, notre réalité, nos croyances, nos valeurs, nous avons un pouvoir de création entre les mains beaucoup plus puissant que ce que nous croyons. Transformer le monde autour de soi à travers les plus petits gestes, c’est honorer ce don à l’intérieur de nous, ne plus attendre de l’extérieur un changement de réalité.
 
Notre quotidien est habituellement bien rempli. Les occupations ne manquent pas. Notre journée se rythme de petites choses essentielles : prendre soin de nous-mêmes ou des autres, travailler, faire face aux événements, préparer les repas, vivre les rencontres, les moments plus calmes et plus intérieurs, les actes posés, les décisions à prendre…
Du matin au soir un rythme s’instaure avec des repères, une part de prévu et d’imprévu…
Par ailleurs, lorsque l’on marche sur un chemin d’éveil intérieur, on se réserve souvent des moments consacrés à soi, à la méditation, à la lecture, ou à l’accomplissement de rituels sacrés, d’une discipline gestuelle ou de postures, quelles qu’ils soient. Et il nous semble souvent que seuls ces moments en dehors de tous les actes du quotidien sont privilégiés, précieux. On en vient même à penser que le calme, la sérénité, la conscience et la capacité de transformer notre vie ne peuvent provenir que de ces moments là.
Pourtant notre journée entière nous offre une multitude d’occasions de nous rapprocher de cet état intérieur de bien-être et de maîtrise de soi, de vivre d’une façon consciente l’acte sacré d’être en vie dans notre corps, afin d’accomplir une mission, une œuvre pleine d’âme et de sens.
 
La magie ou le moment où « l’âme agit »
 
La magie peut être continuellement présente, vivante, vivifiée, si l’âme agit à travers chaque acte du quotidien. Alors notre journée entière peut être consacrée à un haut idéal, peut devenir une offrande, une prière, une plénitude et une joie.
Prendre sa vie en mains ne signifie pas uniquement : réserver une petite partie de soi pour sa vie spirituelle, un petit moment empli du divin de temps en temps. Il s’agit plutôt de faire de chaque jour, de notre réalité, de nos obligations, de nos engagements, un acte d’amour, une offrande à la sagesse, à la dignité, à la beauté. Ainsi, ces vertus nobles peuvent-elles être nourries, honorées, vivifiées.
Emplir chaque moment de notre vie de sens et de grandeur au travers du plus petit geste du quotidien, c’est vivre réellement comme un être éveillé, conscient, c’est se tourner vers la noblesse. Une force peut alors naître et grandir en nous. Une transformation en profondeur de notre regard, de nos pensées, de nos actes, peut se mettre en place, jusqu’à ce que nous devenions réellement les acteurs conscients de notre propre réalité.
Celle-ci peut alors prendre une autre dimension, s’emplir de sens, d’âme, de profondeur et engendrer une existence totalement nouvelle. Progressivement, nous apprenons à ne plus attendre de l’extérieur la plénitude de quelques moments de bonheur, mais nous nous appliquons plutôt à faire de chaque instant une prière, un ravissement – et cela même devant l’épreuve, devant la difficulté, devant la contrainte – car c’est la partie la plus noble de nous-mêmes qui peut se manifester, prendre le gouvernail de notre vie et créer notre nouvelle réalité. Cette Lumière à laquelle nous aspirons, qui nous semble bien souvent loin de nous et inaccessible, peut s’approcher de nous, émaner de nous et apporter le meilleur à notre entourage. Notre plus haute aspiration, notre idéal de vie peut ainsi se concrétiser.
 
Exercices et pratiques quotidiennes
 
Fais grandir ce qui est vrai et pur, et à travers tout cela, élève toi vers l’immensité avec ton âme.
Michaël, 95 :38
 

1. L’art du lever

Que dès ton réveil, ta première pensée soit pour le monde divin et mystérieux d’où tu reviens. Imagine une Lumière diamant (transparente et scintillante)  provenant du Royaume de l’Esprit animer à nouveau ton corps et ta conscience. Cette Lumière émane d’un monde lointain, qui se situe au-delà des rêves.
Ensuite, lève-toi, assieds-toi sur le bord de ton lit en posant le pied droit sur le sol afin de t’unir consciemment au côté positif et créateur de la vie.
L’expression populaire « se lever du pied gauche » est en réalité emplie de sens. Car le pied droit est le pied de l’acte conscient, créateur, qui te permet d’aller de l’avant.
    Éprouve alors un sentiment de reconnaissance envers le don de la vie et pour la capacité qui t’est offerte de participer aux trésors du monde.
Prononce consciemment ta première parole de la journée. Qu’elle soit toujours un rappel du rayon de ton être véritable et une bénédiction pour tous les êtres :
 
« Par le rayon de mon être véritable Je-Suis, je bénis la Terre et tous les êtres qui la peuplent. Que chacun reçoive la Lumière nécessaire pour s’épanouir vers l’être bon et vrai. »
 

1. Les repères essentiels d’une journée parfaite

La gratitude est une attitude fondamentale à préserver dès ton lever et à cultiver tout le long de ta journée afin d’attirer à toi les meilleures influences. Combien de fois sommes-nous à courir dès le réveil pour accomplir tout ce que notre quotidien nous apporte comme occupations, sans même nous soucier de remercier la Vie…Vivre est un cadeau précieux, un miracle, un privilège. Vivre est un don d’un monde supérieur, un cadeau, une promesse d’accomplissement.
Chaque matin, remercie. Remercie pour ton corps en parfaite santé, remercie la Mère pour son socle qui te porte, sa beauté, sa sagesse, pour son air précieux, son eau qui coule, remercie l’intelligence, la lumière et la sagesse du soleil qui fait tout pousser et donne vie à toutes les formes que tu vois, remercie l’univers pour sa grandeur et la chance que tu as de te tenir au cœur de ce grand mystère de la Vie. Remercie pour la lumière de l’intelligence qui s’approche de toi, que tu peux honorer et servir. Trouve ton rythme, tes mots, tes propres prières, ton moment, ton lieu sacré afin  d’orienter ta journée dans la joie et la gratitude.
 

1. Communion avec les éléments

 
La  terre
Au lever, c’est Dieu la Mère qui t’éveille. Prends conscience du premier éveil du matin. Ton corps dormait et d’un seul coup, il s’éveille. Tu sens ton corps qui s’anime et tu perçois les mondes autour de lui dans le visible et le subtil. En réalité, tu étais dans ta patrie originelle et ton rayon-Je est de nouveau entré dans ton corps pour l’animer et le ressusciter. Éveille-toi au moment où tu t’éveilles. Sois présent et conscient. Cet éveil du matin est fondamental et il faut que tu y sois attentionné. C’est le premier éveil, celui de la terre. Il peut être la source d’une grande purification.
 
Prends conscience. Tu entres dans le corps pour l’animer et accomplir une œuvre sur la terre. La terre n’est pas ta patrie ; le corps n’est pas ton être. Le corps est un instrument et la terre est un lieu de passage. Tu n’es pas terrestre : tu viens de la Lumière et du feu de l’esprit. Le feu de l’esprit est ton origine et la Lumière est ton âme immortelle, ta patrie. Ton âme céleste te parle.
Pose ton pied droit sur le sol. Rappelle-toi que le pied droit est la polarité active de ton corps, le pôle masculin, alors que le pied gauche représente la partie passive, réceptive et féminine. Éprouve de la reconnaissance, de la gratitude pour le don de la vie. Pense intérieurement ou prononce une phrase de bénédiction, comme par exemple :
 
« Par l'être véritable que Je Suis, j'offre mon bonjour lumineux à la Mère-Terre et à toutes les créatures qui la peuplent. Puisse cette journée être bénie et tous les êtres trouver le chemin du bonheur et de l'épanouissement »
 
Tu peux changer la formule, trouver tes mots, mais il est important que tu salues Dieu la Terre et sa sagesse.
L’eau
Après le lever, tu prends contact avec l’eau. La puissance magique de l’eau produit un nouvel éveil. Elle enlève de toi une couche d’impureté et tu te sens immédiatement plus clair. Il faut que tu sois attentionné à ce phénomène afin d’en saisir le côté magique et profond. L’eau transparente est une parfaite image de la présence de ton être véritable. En te touchant, elle t’éveille.
L’eau montre l’importance des mondes subtils qui t’entourent et qui entrent en toi à travers les désirs, les sentiments et les pensées.
Prendre une douche
L’Eau est une divinité et nous l’oublions bien souvent, elle vient de Dieu, elle est Dieu… L’eau est la vie, la source de toute vie. Vivre avec elle en conscience non seulement nous éveille, mais nous ennoblit et nous transforme. Le fil de la vie, le rayon du soleil qui vient animer l’homme peut être représenté par l’eau qui coule de la douche.
La douche peut devenir un lieu de communion et de prière, à la fois pour se laver (se débarrasser de l’impureté, de ce qui n’est pas soi), mais aussi pour se relier avec Dieu dans le secret, dans l’intimité, dans ce qui est propre, à soi. Tu peux visualiser que tu fais couler l’eau à la fois sur ton corps, ta volonté, ton cœur et tes pensées.
La douche doit être un moment de bonheur, de bien-être, de prière, de communion, de ressourcement, de mise au point. C’est un bonheur de rencontrer l’Être de l’Eau : L’Archange Gabriel, car il est celui qui prend soin de Dieu comme une Mère. L’eau est bonne. L’eau est l’être de Dieu qui apporte la conscience claire.
Tu peux prendre une douche en prenant soin de ne pas allumer la lumière électrique, mais en préférant l’éclairage doux et naturel d’une chandelle.
En prenant ta douche, de préférence avec des produits naturels, appelle l’Ange de l’Eau, demande lui de te purifier, de laver tes pensées, désirs, états d’âme, de nettoyer tous tes corps subtils autant que ton corps physique. Ainsi tu emplis d’âme l’acte de te laver, tu honores l’eau dans sa dimension sacrée, tu te places dans l’humilité devant l’intelligence supérieure de l’eau, dans le respect. 
L’âme de l’eau n’aime pas l’être qui se tient dans l’électricité. Ces énergies sont dissonantes. L’eau touchée par l’électricité peut devenir négative et destructrice pour tes corps subtils. Par cette pratique matinale, si tu y prêtes attention, tu ressentiras un grand bien être, une paix, un calme et un bonheur de prendre ta douche de cette façon, en conscience. En te plaçant dans ce respect et cette intention sage, tu attires à toi de belles influences, de belles forces pour ta journée, tu seras respecté par tous les êtres.
En prenant ta douche, tu peux penser ou dire cette prière, ou encore formuler une prière semblable de gratitude envers l’eau :
Ange de l’Eau
Vivifie mon corps, purifie mes désirs,
Fluidifie mes sentiments, clarifie ma pensée
Anime ma destinée vers le grand but,
Rends mon âme transparente et paisible
Je t’en remercie
~~~
Que l’eau me nettoie de toutes les mauvaises pensées
Que j’ai accumulées durant cette journée (ou : ces derniers jours)
Que l’eau coule sur moi et me libère de ces impuretés.
 
Lorsque tu te laves les cheveux, tu peux dire et penser :
En même temps que mes cheveux sont nettoyés,
Je demande que de nouvelles pensées
Viennent habiter mon être
Afin que je puisse vivre selon mes valeurs.
Que les pensées qui me détournent de mon chemin
S’éloignent de moi et que mes cheveux
Se chargent des plus hautes pensées.
 
Pour aller plus loin :
Du lever au coucher, une journée parfaite
Olivier Manitara – Ed. Essenia
Article extrait du magazine Essentiel n°33
 
 

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